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可以按照以下步骤免费注册QQ邮箱。

1、打开QQ邮箱官网，或者通过QQ软件进入邮箱界面。

2、在页面中点击“注册新账号”按钮。

3、根据提示输入相关信息，包括手机号码、验证码等。

4、设置邮箱账号名（即用户名）和密码。

5、确认无误后，点击“立即注册”按钮。

QQ邮箱的注册与QQ账号息息相关，如果没有QQ账号，需要先下载QQ软件并注册QQ账号，如果在注册过程中遇到任何问题，可以联系腾讯客服寻求帮助。